轻松塑形，告别富贵包：五个简易动作揭秘 🌟

引言：

想要摆脱肩部的富贵包，塑造完美直角肩？🎽 欧阳春晓的直角肩运动，不仅简单易学，还能在不知不觉中帮你解决富贵包的烦恼！

🌟 跟练欧阳春晓的直角肩运动，不仅让我惊喜地发现富贵包消失了，而且整个过程轻松愉快，容易坚持！

🌟 新手友好的调整：第四个动作经过简化，避免了新手在练习时斜方肌过度发力的问题。同时，第二部分的练习可以跳过，以适应不同水平的练习者。

🌟 运动后的放松秘籍：运动完毕后，如果感到斜方肌紧张，可以采用简单的手法进行放松。使用百洛精油，不仅因为其清爽不油腻的质地，还能带来凉爽舒适的体验。一瓶精油可以用很久，而且适用于全身，对于改善胖纹和颈纹也有显著效果。

小贴士： 运动后，务必进行斜方肌的放松，这是保持肌肉健康和塑形效果的关键步骤！