🌟 九个月的坚持，近视度数竟然下降125度！ 🌟

“眼睛是心灵的窗户。” 保护视力，从我做起。

👓 我的近视历程
我的第一副眼镜度数是225度，到了高三时增至650度。读研期间，度数更是攀升至750度。虽然看得更清楚，但眼睛经常感到不适，于是又换回了650度的眼镜。然而，摘下眼镜后，视线变得模糊不清。

💻 工作后的挑战
工作后，长时间面对电脑，眼睛交替疼痛，头部也像要炸裂一样。我意识到，不能再这样下去，必须采取措施保护眼睛。

🏀 启发与决心
阅读NBA杂志时，了解到一些高度近视的篮球运动员通过室内视力训练显著提高了视力。这让我认识到人体自愈能力的强大，以及裸眼视力的重要性。

🌲 近视训练的开始
我开始了近视训练之路，以下是我采用的一些方法：

🏋️‍♂️ 坚持是关键
这些方法听起来简单，但关键在于坚持。如果你能坚持一到三个月，你的视力一定会有显著的提升。

“持之以恒，方能收获成效。” 保护视力，从小事做起，从今天做起。