手机病克星：我的自救攻略🌟

📱 手机的诱惑
手机，这个现代生活的“小三”，总是用各种App来诱惑我们：“小帅哥小美女，快来玩呀～”。但面对这种诱惑，我们必须采取行动！

💋 隔绝美色
问题❓：App们为了吸引我们的注意力，不惜使用各种手段。结果，我们原本的目的被抛到九霄云外。
解决方法❗：我将所有社交软件“打入冷宫”，放到手机的一个独立页面，并关闭了推送提醒。这样，我就能从被动接收信息转变为主动获取，减少了干扰。

🔍 自定清律
1⃣ 隔绝App的理由：长时间刷社交软件不仅让人感到空虚，还会引起身体不适。
2⃣ 设定时间界限：我给自己规定，在下午4点前不触碰那些App。这让我在之后的时间里高效处理信息。
3⃣ 保留必要软件：我保留了一些必要的软件，如小宇宙、企业微信等，以保证日常使用不受影响。