年底自我提升的十大秘诀 🎉

1️⃣ 增强自信，收获赞美
红气养人，让他人赞美+自己赞美，天天跟自己说“我真好看/运气好/财运旺/桃花旺”，不断重复加强这一事实。🌟
一定不能说“我好倒霉”等泄气的话。

2️⃣ 气血双补，美丽加分
美是能量，能量打开了，好运自然来。补气血的方法，我的笔记里说了很多，可以去看看。🌺

3️⃣ 乐观心态，星星眼看待一切
凡事发生，一切都是有利于你，万物都是可爱美好的。你用什么心态看，反射回来就是什么样。🌈

4️⃣ 接触高能量，远离负能量
吸一吸他们的气，挺玄的。比如天天和桃花旺的人玩儿，自己桃花也会变旺；和财旺的人接触，自己赚钱也容易一些...💸

5️⃣ 投资快乐，财富流转
赚钱花钱，这段时间让财富流起来，有出就有进。💰

6️⃣ 鲜艳服饰，金色配饰
多穿戴贵的好的东西，适当选取一些鲜艳的颜色，会让你荣光焕发。👗

7️⃣ 饮食有节，健康生活
过年好吃的很多，但是控制住猪瘾。低调保持身材，吃东西的时候细嚼慢咽，吃对食物。不能吃的就不要吃。🍽️

8️⃣ 舒缓运动，身心和谐
八段锦呼吸版，美丽芭蕾，瑜伽，站桩。这些运动有助于身心和谐。🧘‍♂️

9️⃣ 和谐交流，避免冲突
多和旺自己的人交流，如果一个人运气很差很倒霉，语言安慰，避免有肢体交流，更不要让他搭在你肩膀上，压在你身上。🤝

🔟 充足休息，迎接新年
用新年假期把自己养到容光焕发，精神饱满，不生病且体质增强，迎接新的一年吧～🛌