6本宝藏书单‼️让你告别敏感自卑讨好型人格

1️⃣ 《明朝那些事儿》：历史书神作。📚 见众生，见天地，见自己。女孩历史读多了，心胸眼界会开阔，格局视野会变大，更懂人性和城府。不再执着于眼前的成败得失。生活事业，自然少却许多烦恼。

2️⃣ 《自卑与超越》：阿德勒个体心理学开山之作。🧗‍♂️ 生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。这本书教我们如何将自卑抛诸脑后，看清它，理解它，并放下它。

3️⃣ 《停止讨好》：感觉自己不够好是个问题，我们需要解决它。🛡️ 我们对自己感到不满意的时候，讨好别人就变得“有毒”。有理论有实操的一本书，“讨好型人格”的福音。

4️⃣ 《原生家庭》：家庭心理疗愈经典之作。🏠 所有被自我怀疑，焦虑，不安全感的所困扰过的人都应该看一看。愿你从这本书找到勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信，得到自由和幸福。

5️⃣ 《界限》：害怕被人瞧不起？担心会撕破脸？🚧 总想取悦别人？对设定界限后的交往感到焦虑？一定要学会拒绝，成年人的世界里边界感非常重要。正如作者所说：有界限，更自由！

6️⃣ 《被讨厌的勇气》：如果你自卑，抑郁，焦躁不安，不喜欢现在的自己，对人生迷茫困惑，不妨读读这本书吧！💪 它就像解药一样，解除了许多人讨厌自己的状态，给我们很多勇气去发现真正的内心。

🔆 做自己，是一生的修行。

🌙 你只需要做自己，爱你的人自然会爱你。

🌟 岁月匆匆，愿你一往无前，不负此生。