治愈厌班症，简单而有效的秘诀！

“工作不仅是谋生的手段，更是生活的一部分。但当工作变成负担，我们该如何是好？”

🍓 放轻松，不必焦虑

• 跟两位经验丰富的前辈交流后，我学到了宝贵的一课：不必整天焦虑于工作的提升和进步。HR和领导可能会无意中制造学习焦虑，但请记住，他们这么说只是职责所在。他们自己也可能并未在不断提升。

  加粗关键词：焦虑、职责

  实际上，只要你认真投入工作，随着时间的推移，你的技能和经验自然会有所提升，无需刻意强求。

🍃 工作即工作，简单纯粹

• 第二个领悟是：工作就是工作，不必期望它给你带来快乐、友谊或幸福。工作的首要目的是赚钱。如果在工作中你还能获得成就感和价值感，那是一种幸运，值得你感恩并珍惜。如果没有，那也很正常。

  加粗关键词：工作、赚钱

🌸 平常心，对待成败

• 第三个建议是关于对待工作成果的态度。领导们常说要对工作结果负责，但这更多是他们职位的要求。他们内心可能并不完全认同这一说法。工作成果是多种因素共同作用的结果，你只是其中的一环。无论是成功还是失败，你的角色并不会改变，保持一颗平常心。

  加粗关键词：平常心、成败

🌻 实践与反思

• 我将这三点建议内化于心，并应用到我的工作中。

  境随心转，我感到压力真的减轻了很多。

🍀 个人分享

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