🍲 轻松调理，远离“上火”困扰 —— 虚不受补汤的妙用

“虚不受补”一词，你是否感到既熟悉又无奈？它指的是体质虚弱，难以承受高营养食物或强效药物的补充。😟

虚不受补的现象，可能由脾胃虚弱引起，表现为消化功能不佳、湿热内蕴、舌苔厚腻等。面对这种情况，我们该如何是好？

👨‍🍳 试试这个 —— 一款专为虚不受补体质设计的汤品，它不仅能健脾养胃，还能祛湿，适合全家人饮用。

🥣 虚不受补汤的制作

食材：排骨、五指毛桃、芡实、薏米、淮山、无花果、桂圆。

做法：

1. 将所有食材清洗干净，排骨汆烫去血水。
2. 将处理好的食材放入锅中，加入适量清水。
3. 大火煮沸后转小火，慢炖一个半小时。
4. 最后，加盐调味，即可享用。

🌟 简单四步，一碗营养丰富、温和调理的虚不受补汤就完成了。赶快动手试试，让你和家人远离“上火”之苦，享受健康生活！

“药食同源”，在传统智慧中，一碗好汤往往胜过良药。🌿

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