探索高敏感人群的独特世界 / 高敏感性：你真的了解吗？

什么是“高敏感人群（Highly Sensitive Person，HSP）”？
“高敏感体质（HSP）”不是一种疾病或状态，而是一种稳定和持久的人格特征。在学术界，它也被称为“感觉加工敏感（sensory processing sensitivity，SPS）”。

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1）HSP是一种遗传的人格特质。影响人格的基因🧬有数百种，这些基因也与环境相互作用🔄。

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2）“情感忽视”的童年环境也可能起到一定的作用。儿童期的“情感忽视”对一个HSP的孩子影响更大⚠️。

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3）HSP所具备的“差异易感性（differential susceptibility）”。在恶劣的环境中，HSP可能比别人做得更糟；但在良好的环境中，他们可以比别人做得更好‼️。

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虽然你不能改变这个特质本身，但你可以更好地适应它👊。