揭秘近视背后的真相：营养不足是关键！

🌟 近视的真正原因令人震惊！

我自己就是近视，高中时度数飙升至300度，之后就稳定了。🤓 长辈们认为这是遗传，但我的父母并不近视，这让我感到困惑。直到今天，我从这里学到了真相。

王涛博士犀利地指出，近视的根源在于无知。我们常误以为是外力，如看手机、电视或书籍导致的近视，但实际上，我们应该深入探究其根本原因。

我们能够看到东西，实际上是一个复杂的化学反应过程。感光色素分解成视蛋白和视黄醛，如果感光色素不足，眼睛就会感到疲劳，我们不得不眯起眼睛，身体前倾，通过调动眼球肌肉来改善视力。这时，我们处于假性近视状态。

如果这种状态持续时间越来越长，眼球长期受压，最终彻底变形，失去弹性，就变成了真正的近视。

为什么感光色素会变少？原因很简单：原料不足，或者促成这一反应的酶和辅酶不足。原料包括视蛋白、视黄醇以及辅酶，这些都是蛋白质、维生素和矿物质，并不神秘。

中医上说“肝开窍于目”，意味着眼睛不好可能意味着肝脏功能不佳。肝脏代谢能力减弱，视黄醇转化为感光色素的效率降低。只要营养充足，感光色素合成顺畅，近视是完全可以预防和治疗的。

营养素不仅可以改善肝脏和视网膜的功能状况，还能增强眼球壁的弹性，缓解眼肌的紧张度和提高灵活性。