🌟 揭秘祛痘神茶：内外兼修，告别顽固痘痘 🌿

“真正好的皮肤，一定是由内到外调理出来的。”

🌚 痘痘困扰？ 很多朋友们抱怨：尽管疯狂使用药膏，痘痘问题依旧此消彼长，似乎永无止境！

其实，熬夜和饮食习惯（如油腻、辛辣食物）往往是导致肝火旺盛的罪魁祸首。因此，我们不应该仅仅依赖护肤品，而应该结合运动和内调来从根本上解决问题。

🔥 泄肝火，从今天开始！ 这里向您推荐一款清痘小秘方：

⭐️ 食材清单：

📝 使用方法： 每种食材取1-2克，每天泡水饮用。

🍵 功效： 清热降火，排毒祛痘。

🌙 特别提示： 经常熬夜、肝火旺盛的朋友们可以日常饮用，建议一周3-4次，但经期避免饮用。

📅 坚持是关键： 试着坚持两个月，您的身体将回报您惊喜的变化！