谭松韵同款趴趴大揭秘：亲测有效，饭后必备！ 🌟

📺 在最新一集的《向往的生活》中，黄磊老师建议谭松韵进行一项有趣的活动——趴趴。这不是我每天餐后的标准动作吗？

🤔 我一直在思考，这种不太优雅的姿势真的有效吗？事实证明，对于我个人而言，效果出奇的好！

🍽️ 我的胃比较敏感，一旦吃多了，就会感到不适：胃胀、打嗝、甚至恶心。但只要这么一趴，不适感就神奇地消失了。

🤷‍♀️ 我不确定这是为什么，但感觉上非常舒服。有没有懂行的朋友能解释一下呢？我妈说这样趴着可以防止食物倒流，但我感觉更像是一种舒缓。

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🧘‍♀️ 有些朋友指出我的腿部弯曲和腰部塌陷的问题。下次我会注意改正。

🦵 但老实说，我之前尝试过腿部完全伸直的姿势，结果发现这样翘得太高，如果吃得太饱，很容易就会呕吐。

🙏 最后，关于如何正确地进行趴趴，我建议大家还是听从专业人士的建议。