🌟 皮肤科之旅揭秘：生发的简单秘诀 🌟

😫 脱发危机
别问，问就是脱发太严重，直接让我妈带我去看皮肤科了。起初只是普通掉发，没放在心上，后来越脱越严重，家里随处可见我的头发，焦虑不已。

🙁 发质告急
手一捋就是一撮头发，洗头时更是心惊胆战。细软发质的我，发缝明显，拍照时发缝最显眼，扎起来发际线那里也秃秃的，真的无计可施了。

👉🏻 医生的建议
医生建议我好好补充头皮营养，使用育发液，注意头皮按摩和日常饮食，这样就会慢慢调理好。我坚持了差不多三个月，成功摆脱了秃头的称号！

🔑 分享方法
愿世界上没有秃头女孩，以下是我亲身实践的方法：

🎈 姜汁混合洗发水
清洁头皮，如果头皮痒，可以将生姜水和缮丝源洗发水按1:2比例兑开，用洗头刷顺着头发生长方向刷洗。医生建议一周一次，平时两天洗一次，不要过度清洁，记得用护发素。

🎈 缮丝源育发液
补充头皮营养，促进生发。洗完头发吹干到八分，在头发少的地方少量多次喷育发液，用按摩梳或棉签指腹按摩吸收。早晚都用，坚持一个月左右就有碎毛冒出来了。

🎈 按摩梳+三黑粥
准备橡胶或木质的牛角梳，每天按摩头皮，从头顶梳到脖子。一周喝三次三黑粥，刚开始可能不适应，后面就习惯了，也可以加红枣。

🎁 医生的小嘱咐
1️⃣ 忌辛辣油腻熬夜
2️⃣ 用完按摩梳要及时清理
3️⃣ 育发液要靠近喷，精准定位
4️⃣ 洗头最好淋浴，避免盆洗

💚💚💚 坚持就是胜利