🌸 宅家也能轻松塑形！古风美体操，打造柔美肩背线条 🌸

“芒种”零基础女团燃脂舞，Kpop全身暴汗，专为上班族久坐族设计。3分钟有氧运动，塑形跟跳健身打卡，让你在家也能享受热身普拉提，瘦全身的快感！

🎶 音乐与难度

• 音乐：《芒种》
• 难度指数：🌟🌟

  （首次跟跳的小可爱建议长按调慢速）

💦 暴汗指数

• 暴汗指数：🌟🌟

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