🌿 战痘秘籍：揭秘身体信号，定制你的养生茶 🍵

“养生之道，始于茶也。” —— 茶你喽

一、左脸颊的呼唤：肝火的警示 🔥

全脸痘痘的奥秘，尽在细节之中。左脸颊的痘痘，常是肝火过旺的信号。🌼

• 食材推荐：菊花、金银花、甘草、大枣、枸杞
  • 菊花与金银花，清热解毒，平肝明目。
  • 甘草抗过敏，大枣补血，枸杞滋补肝肾。
  
  

二、右脸颊的轻语：肺火的细语 🍂

右脸颊的痘痘，多因肺火过旺或过敏体质。🌾

• 食材推荐：陈皮、雪梨、冰糖
  • 陈皮理气健脾，雪梨润肺凉心，共同降火化痰。
  
  

三、额头的密语：心气的低吟 🌟

额头痘痘，往往与心气受损、睡眠质量差有关。🌹

• 食材推荐：玫瑰、菊花、甘草
  • 玫瑰解郁，菊花清毒，甘草调和，共护心经。
  
  

四、眉心的暗示：心火的征兆 🎯

眉心痘，暗示心火亢盛，可能伴随胸闷心悸。🌱

• 食材推荐：莲子、淡竹叶、菊花
  • 莲子养心安神，淡竹叶清热泻火，菊花除烦。
  
  

五、唇边的警示：肠热的信号 👄

唇边痘痘，通常是消化系统问题的体现。🍃

• 食材推荐：荷叶、决明子、山楂
  • 荷叶清暑化湿，决明子润肠通便，山楂健胃散瘀。
  
  

六、下巴的诉说：内分泌的失衡 🌷

下巴痘痘，多因肠胃热或内分泌失调。🌙

• 食材推荐：金银花、枸杞
  • 金银花清热解毒，枸杞补气血，调节内分泌。
  
  

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