🚀 跑步瘦身秘籍：半年经验分享，避免错误跑步姿势！

引言：
半年跑步经验，我学到了什么？🏃‍♀️

跑步的初衷：
去年六月份，我开始了跑步之旅。跑步不仅是一项好运动，而且长期坚持能带来形体上的质变。💪

错误跑步的后果：
但我犯了一个错误——跑步姿势不正确，导致小腿肌肉变得粗壮，影响了腿型。😓

正确的跑步姿势：