一年治愈孩子积食：真实变化记录

之前有小红薯朋友陆续私信我关于孩子积食治疗的问题。坦白的说，我既不是中医生也不是营养师，我只是一个在学习中医，在自己孩子身上不断的观察和实践的妈妈。一些共通的问题，我在这里统一强调一下。

👶 直观展示：

我为什么要把孩子的照片放上来，是想让大家直观的看到，积食治疗是一个缓慢的过程。如果抱着想要一两周就让孩子立刻好起来，那恐怕你的期望只能变成绝望。

🍰 食疗非药物：

因为之前有分享了八珍糕和麦芽糖，所以再次强调一下：它不是药！不是药！只是帮助孩子调理脾胃的一个食疗的东西。完全依靠它孩子是不可能完全好的。不能以它为主，它只是孩子食疗过程中，各种组合拳当中的其中一拳。

🏥 及时就医：

孩子的积食很严重的情况下，比如便秘，食欲不振，甚至频繁感冒发烧，严重的鼻炎等，一定要及时就医，找一个靠谱的老中医。

好的中医会一针见血的找到孩子问题的关键所在，比自己网上辛辛苦苦查阅资料要快得多。

在我的食疗之前，我女儿也是前前后后累计加起来吃了有一个月的小中药。你不明白的，医生一定明白，你懂的，医生一定比你更懂。切记，不要耽误孩子。

🍽️ 简单饮食：

小孩的问题永远要比大人简单的多。只要简简单单的吃饭，荤素搭配，营养均衡，就不会出现太多的问题（先天不足的另谈）。

🚫 避免不健康零食：

可为什么有这么多的孩子，出现了各种各样的小症状，比如说鼻炎，比如说便秘。据我带女儿，平时外出观察，就能看到身边很多父母给孩子买各种不健康的零食。

比如说，一年四季冰激凌不断，甜食不断，最直接的问题就是脾阳虚，身体有痰湿，腺样体则会肿大，进一步就是鼻塞严重，过敏。

再比如说，油炸鸡翅，炸薯条，这些就会引起肝热，热则不通，就会淤堵，就会引起严重的积食便秘。

🍵 健康替代品：

我记得之前有个妈妈在我的评论中留言说，夏天不吃冰激凌多难受。说实话，我女儿已经两年没吃冰激凌了，她并不觉得难受，夏天我会给她煮乌梅汤，酸梅汤，三豆汤，都是温热的喝。身体舒服了，就不会那么想要吃冷饮。这个变化只有实践了的人才会明白。