🌟 女性成长必看：央视精选120部纪录片，开启智慧之旅 🌟

🌸 生活中的女性魅力
生活中总有一些有人格魅力的女性，好像身处何地，都能从容地处理遇到的事情。

💎 遇事沉着冷静
遇事沉着冷静、不慌不忙，精神内核很稳定。

🍀 格局的重要性
据我观察，她们都有一个共同点：格局很大。

🤔 格局的来源
格局大意味着认知层面高、不卑不亢、为人豁达，更重要的是，她们从来没有放弃过提升自己。

📚 时间的积累
格局藏在哪里？藏在时间的积累里，藏在曾经阅读过的书本里，藏在经历的人和事里。

🎓 纪录片的力量
看纪录片，可以帮我们迅速开阔视野、增长见识。

🚀 女性的认知提升
女生一定要多看纪录片，不要把短暂的生命献给无知，狠狠提升认知，打开自己的格局。

💯 央视推荐的纪录片
这里有央视力推的120部高分高质量纪录片，已按照分类整理好了，大家各取所需。

📜 《中国通史》
是中国迄今为止规模蕞大的历史专题纪录片，从远古人类的起源到清朝灭亡，记录了历代治乱兴衰的经验。

🗣️ 《如果国宝会说话》
拍摄了近百家博物馆和考古场所，在短短的5分钟里，国宝们用通俗易懂的语言与观众对话。

🔠 《“字”从遇见你》
向我们展示了一个巨大的文字世界，每一个文字背后都蕴含着先人们非凡的形象力和浪漫的情怀。

👣 《人生第yi次》
通过蹲守拍摄的形式，带我们观察不同人群在人生重要节点上的“第yi次”。

🎨 《百年巨匠》
是大型人物传记类纪录片，呈现了齐白石、徐悲鸿、张大千等绘画巨匠的传奇人生。

📚 《高考》
记录了2014年的高考，从不同的社会横断面展现个人故事、社会热点等。

🏢 《超级工程》
聚焦于国内“北京地铁网络”、“上海中心大厦”等，揭秘这些超级工程建设过程中鲜为人知的一面。

🕒 碎片时间的价值
哪怕是用碎片时间刷一刷，长久积累下来，也能看到不一样的效果。