🌟 揭秘！如何轻松实现全面内在美肤 🌟

不同年龄段的护肤秘籍

🤔 不知道姐妹们是否也有这种感觉？自从过了25，护肤保养就开始有点费力了。整个人的皮肤状况都在向下走，素颜憔悴，皮肤干燥，细纹也开始变多，还动不动在身上发现👀各种小问题。

🚫 这些身体的小信号提醒着我们，光靠外在保养是不够的，内在调理也很重要。我的内调第一步，就是“吃”。要吃得营养、吃得均衡。

🌈 营养师朋友跟我介绍了彩虹营养原则，也就是，每周至少要摄入25种不同的食物。均衡的配比谷薯、蔬果、禽鱼蛋奶、大豆坚果、油脂这5大类人体必需基本食物。

💊 在日常生活中，除了饮食，复合维生素也是实现彩虹营养膳食的补充方式之一。一天一粒，高效内调，yyds！

👍 说到这！如何选择适合自己的复合维生素也是一门学问。首先得是大品牌，要选🈶️蓝帽子认证的，值得信赖。其次因为男女需要的维生素矿物质不一样，要选择为女性定制的复合维生素。

🌟 善存小紫瓶，每天饭后吃一粒，22种维生素矿物质就能补充每日营养所需了。✅VC+VE+烟酰胺，呵护F质；✅叶酸+铁，元气CP；✅镁+铬+B族，助力身姿。

💰 这样的一瓶我大概能吃上三个月，算下来每天才不到2r💰，不比那些好贵好贵的护肤品香多了？

🏋️‍♀️ 而且坚持补充维生素，别看一两天下来不明显，作用可都是潜在的！集美们真的要试试啊。

🎉 618冲鸭～

📝 适宜人群：需要补充多种维生素和矿物质的成人。不适人群：17岁以下人群、孕妇、乳母。注意事项：保健品不是药品，本品不能代替药品。

🏷️ 苏食健广审（文）第260513-07827号