在家打造迷人大眼 🌟

👁️ 眼部保养的重要性
你知道吗？调查研究发现，如果长期忽视眼部的保养，眼睛会在无形中慢慢变小20%！除了好好涂眼霜，我最近发现了一个效果堪比开眼角的眼部肌肉抗阻训练法。赶紧来分享给宝贝们！

🏋️‍♀️ 面部肌肉锻炼
我们平时即使不专门去健身房，身体也总处在运动中的，而面部肌肉除了做表情很难得到训练。这个眼部保养法和身体的重量训练一样，利用手指的“负重”帮助眼部肌肉得到锻炼，长期做眼睛自然会更大更漂亮啦！

🧴 准备工作
首先准备好干净的眼皮和双手，涂抹质地清爽的眼霜或眼部精华。我用的是兰蔻的大眼精华。注意不要用过于厚重滋润的，会打滑不利于之后的训练。

🔍 动作一：紧致眼睑
我们要做的第一个动作可以让上下眼睑更紧致、眼角上翘、改善鱼尾纹，并且瞬时消肿效果一流！内双的宝贝坚持做还可以让双眼皮变得明显！

🌟 动作二：内眼角紧致
第二个动作和动作一的基本原理差不多，主要区别是这个动作不能直接作用于下眼睑，但增加地，对于内眼角有收紧作用，还可以帮助前额皮肤和头皮更紧致，改善抬头纹。

👁️‍🗨️ 动作三：双眼皮清晰
第三个动作是训练的主要动作，可以消除浮肿、让双眼皮更清晰，坚持训练还能变宽成为扇形，眼睛看起来更大更有神。

🌈 完成训练
做完动作一、二任选一和动作三就完成了一次完整的训练啦。这个眼部肌肉抗阻训练做一次就是能看到变化的！但是和锻炼身体一样，长期停练也是无法维持效果的，所以还需要坚持经常做哦～

💧 日常保养
搭配大眼精华效果加乘！大眼精华是我最近爱用的眼部保养品，不做眼部肌肉训练时日常也是可以用哒。它和小黑瓶相似的蛋清质地，清清爽爽吸收超快，不会过于滋润对年轻的眼部肌肤造成负担长脂肪粒，很适合现在的季节。

🤲 按摩技巧
最赞的、区别于别的眼部保养品的点还是它自带的按摩珠，真的太酷了，简直解放双手神器！指腹全程不需要接触到精华，直接就可以做保养啦，而且避免了手上温度吸收产品造成的浪费，20ml真的可以用超久超久了。

👁️‍🗨️ 眼霜封锁
后面记得再叠加一层眼霜帮助封锁住保湿成分哦。我现在用的是倩碧的all about eyes。这样下来比单独用一个眼霜感觉效果真的不是好了一点两点。