如何塑造完美臀型？揭秘那些质疑声背后的故事

身高172，体重108，体脂16%，肩宽46，腰围61，臀围94。🏋️‍♀️

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“女生的睾酮水平远低于男性，你怎么可能有足够的睾酮和生长激素来增肌呢？🤔 你确定你练出来的是肌肉，而不是脂肪吗？这种事情难道不是天生的吗？”

面对女性增肌的成果，网络上总会出现一些质疑的声音。🗣️

他们不愿意相信别人的努力，用自己的认知去质疑别人的付出和进步，甚至用天赋来作为借口。🧬

❗️但在我看来，我们大多数人的努力程度，还远远没有达到谈论基因天赋的资格。❗️

究竟有多少人真正努力到触碰到了自己的生理极限呢？🏋️‍♂️

对于我们普通人来说，科学健身和持之以恒才是关键。而不是用睾酮水平作为借口，为自己的懒惰或不智找理由。🚫