注意: 本文为原创内容,仅供参考,不作为医疗建议。
经常熬夜,睡眠不佳,脸色暗沉的你,这款桑葚茶或许能成为你的新宠。
💫 熬夜的代价:熬夜不仅伤肝,还可能通过皮肤表现出来,如脸色暗黄、粗糙,甚至痘痘频发。为了美丽,尽量减少熬夜,如果不得不熬夜,桑葚玫瑰茶或许能帮你缓解一些不适。
👏 孙俪的选择:孙俪推荐的桑葚茶,不仅有助于改善睡眠,还能美白养颜,疏肝理气,调理气色,滋阴消水肿。
🤗 个人体验:我最近尝试了这款茶,口感出乎意料的好。加入一点冰糖,味道更加美妙。使用新鲜桑葚,效果更佳。
这几天,我的睡眠质量明显提高,半夜不再醒来,这或许与饮用桑葚茶有关。
将所有材料清洗干净,放入养生壶中,加入适量清水(约800毫升),煮沸后小火煮20分钟即可。
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