🌟 美肌秘籍：揭秘内服养颜圣品，焕发自然光彩 🌟

“美丽不仅仅是涂在脸上的，更是吃出来的。” —— 保养界的金句

🍎 Bragg苹果醋：肠道健康的小秘密 🍎

你们总问我皮肤气色为什么这么好？除了日常分享的护肤干货以外，今天把本喵自用多年的内服保养品也一并全部分享出来！内外结合皮肤状态才会更好啊！

1. Bragg苹果醋（我目前只喝过这一个👀，口感好多人说有酸臭味，我没觉得有臭味，只是酸，早上简单吃点东西后 和水兑一杯，一会就去噗噗了，感觉喝的期间排💩很通畅）⚠️注意：孕妇nonono！不可以喝！每天控制量5-10毫升就OK啦。与溃疡胃酸胃炎的都不要喝。最好喝时拿吸管，这样不损伤牙齿🦷！

🥚 VIEERA胜肽：胶原蛋白的奢华享受 🥚

2. VIEERA胜肽（胶原蛋白）这个老粉都知道前年开始喝的 总结下来，对皮肤细腻程度有提升，但是本喵觉得配合抗糖的东西喝效果更好。不一定非得配合她家抗糖的，（算下来每g胶原蛋白在5块💰左右。缺点确实是有点贵。有条件的可以选择。

🥤 UNOMI胶原蛋白饮：高性价比的选择 🥤

3. UNOMI胶原蛋白饮（这个去年下半年开始喝的，胶原蛋白含量在11.1g左右，浓度很高，因为里面vc含量不低，本喵一般就单喝这个，不再额外补充vc类的东西。）喝的期间大量喝水，且空腹喝效果更好，每g胶原蛋白在2块钱左右，属于性价比很高，长期坚持喝没负担。

👀 美康樱森护眼丸：眼睛的守护神 👀

4. 美康樱森护眼丸（之前就分享过，大家都看的出来我变化特别大的就是红血丝少很多，眼白清澈了很多，本喵觉得和这个有很大关系，我喝到第二瓶时就眼就不是很干了，对改善眼疲劳和眼干涩方面不错。目前会持续坚持喝下去！）适合电脑💻手机族或者学生党一类的比较费眼睛的人群。

🤔 爱司盟护眼丸：颗粒大，效果尚可 🤔

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