🌟 经期养生秘籍：喝出健康与美丽 🌸

“经期是女性身体最需要关怀的时刻，正确的养生方式可以带来意想不到的好处。”

🌿 红糖姜茶：缓解痛经的暖身良方
配料：红糖，生姜，枸杞，红枣
做法：简单开水冲泡
功效：有效缓解痛经，特别适合经期第一天饮用。

🌹 玫桂红枣茶：美容养颜，焕发肌肤光彩
配料：玫瑰，红枣，桂圆，枸杞
做法：直接开水冲泡
功效：玫瑰和红枣的结合，不仅美容养颜，还能改善经期脸色。

🌺 藏红花枸杞茶：暖宫催经，活血化淤
配料：藏红花，枸杞，山楂，红枣，红糖
做法：开水冲泡即可
功效：藏红花和枸杞的完美搭配，适合经期前饮用，有助于调理身体。

🥚 酒酿桂圆炖蛋：调经补血，温暖身心
配料：酒酿，红糖，桂圆，鸡蛋，枸杞，红枣
做法：红枣桂圆枸杞煮开后，加入酒酿和鸡蛋
功效：补血养颜，适合经期中饮用。

🍁 百合红豆汤：经期美容，养阴润颜
配料：百合，红枣，红豆，冰糖
做法：小火煮20至30分钟
功效：百合和红豆的结合，补血养心，适合任何时候饮用。

🌰 红豆红枣汤：量少调理，益气补血
配料：红豆，红枣，红糖，枸杞
做法：小火炖煮30分钟
功效：红枣和红豆的强强联手，适合经期量少时调理。

🔥 快速热水，即刻舒缓

“姨妈突然造访，热水是即刻舒缓的法宝。净饮机的快速热水功能，让温暖无需等待。”

💧 净饮机：4秒即热，随时满足热水需求
功效：过滤加热一体，无论是经期还是日常，都能提供直饮的矿泉水。

🌈 经期养生，美丽常在

“每个月的经期都是养生的好时机，好好保养，让美丽成为常态。”

请根据自身情况选择合适的茶饮，用正确的方式关爱自己。💕