🔥 产后辣妈恢复小蛮腰心得 | ⚠️ 附教程 📚

👉 产后腰痛、肚子大、假胯宽是每一个宝妈的痛‼️
🌟 所以，各位宝妈要学会好好爱自己‼️

🎉 今天分享一套丫丫产后做的恢复运动，产后42天 以后练习✅

✨ 一定把握好产后恢复 黄金6个月 ‼️
👉 不偷懒，更不自卑 因为恢复需要一个过程

🌟 在身材没有恢复的时候，可以穿一些 收腹提臀裤
🌟 这样穿衣更有型，宝妈更自信！

🌟 丫丫穿的是 嫚熙液体悬浮裤，很显瘦
🌟 当内搭或者运动穿都很飒，走到哪儿都是美美的辣妈☺