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谢天谢地!终于get褪黑素的正确吃法! 🌙✨

大学的时候一直想睡就睡,甚至还对室友的失眠难以理解。工作后一开始也只是晚睡,后来居然发展成整夜难眠...真没想到有一天我也需要褪黑素才能好好地睡个觉。😴

之前总有人和我吐槽褪黑素吃多了会强迫早起...脑袋沉重...偶尔还会做噩梦。🙁

其实我们需要明确的是:

  • 适当地规律地服用褪黑素是👌的。
  • 如果过量的话就会形成依赖,反而会有不好的影响。

这个🎀爱丽丝睡眠糖是我挑了好久选中的,可以直接在isleep海外旗舰店上买。每颗仅含1mg褪黑素,含量不多不少,刚刚好。🎯

相对市面上大部分产品来说,更恰当更温和。

  • ✨可以帮助缩短入睡时间。
  • ✨还能调整作息,改善睡眠质量!

很适合经常失眠的宝子!

另一方面来说,这个吃起来和QQ糖似的,草莓味儿甜甜蜜蜜,还爆浆💦。嚼着贼带感,真的是越吃越上头。🍓

当初刚收到快递就咔咔干了两颗?不行不行!忍住💢。


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