30+给20+的职场智慧：别把工作看太重！ 🌟

工作了快10年，我意识到了一个严重的误区：太把工作当回事。😤

我曾是那种不吃不喝，宁愿加班甚至通宵，也要完成任务的人。我非常在乎领导和同事的评价，渴望得到认可，因此我不断努力证明自己的能力和价值。

有一段时间，我陷入了自我陶醉的状态。一方面，我害怕犯错，对每一件大事小事都特别紧张。特别是犯错时，我会感到自己犯了不可饶恕的大错。另一方面，为了提升自己，我甚至会在睡前规划第二天的工作，思考如何高效完成。

现在回想起来，我感觉自己吃了很多年的哑巴亏，交了很多智商税。😔 我发现很多初入职场的朋友和我一样，把工作看得太重，我们真的需要调整心态：

我曾经不小心没有选择双面打印A4纸，领导批评我粗心，我立刻紧张起来，觉得自己犯了大错，不是个好下属。但是有一天，我突然想通了：

我确实犯了一个错误，但这并不意味着我就是一个错误的人，也不意味着我不够好。我们从小到大，考试失败、坐错车、选错餐厅，这些都是常有的事，它们与“我们是什么样的人”没有丝毫关系。

关键在于，我们必须学会不带情绪地工作，减少自我批评，只专注于解决问题。不要陷入自我否定，认为自己是个失败者。

无论是什么工作，都会消耗你的身体和情绪。身体上，你可能会感觉到头发变得稀疏；情绪上，你可能会变得负能量。我们的工资中已经包含了“精神损失费”，因此我们更不能让这些影响到自己，否则就是自己给自己找麻烦，陷入无尽的消耗循环。

我们必须清醒地认识到，我们大多数人在组织中都是**“工具人”**。除了老板可能在做最重要的事情外，其他人都是配角。

有了这样的认识，并不是说我们就可以没有责任心。相反，我们应该对自己的工作有一个清晰的认识，并合理分配精力。这样，我们才能有更多的时间用来享受生活，做自己真正想做的事情。

在工作中，保持情绪稳定，不卑不亢，是非常重要的。没有一份工作是不会让你感到难受和烦恼的。

那些让人无语、戏剧化、指责、背锅的时刻，其实都是修心的过程。千万不要成为一个总是紧张、拘谨的人，否则你会感到既苦又累。

以上，共勉！ 💪🌈