🏃‍♂️ 跑步装备大揭秘：内裤真的必要吗？🩲

“跑步时，内裤是多余的负担还是必要的保护？”

👖 跑步短裤的内衬设计
有的宝宝刚买了跑步短裤，留言问我为什么短裤里头还多一条内衬，是否需要剪掉，或者再多穿一条内裤。

🚫 剪掉内衬？
不，这并不是一个好主意。

🚫 多穿一条内裤？
同样，这也是不必要的。

🏃‍♂️ 带内衬的跑步短裤
选择带内衬的跑步短裤贴身穿，这样可以提供足够的支撑和舒适度。

🏃‍♀️ 压缩短裤
压缩短裤同样适合直接贴身穿，它们专为长距离跑步设计，以减少摩擦和汗水积聚。

🌬️ 透气 & 亲肤
跑步穿着最重要的是透气和亲肤。专业的跑步短裤或压缩裤能够确保长距离跑步时的舒适，避免捂汗或皮肤磨损。

🧵 关于跑步的冷知识