不要憋尿：医学生的健康警告 🚨

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😖 尿意来袭，别忽视！
“已出，p💨已出”可能听起来幽默，但憋尿可不是小事。自从我学了医，了解到憋尿的严重后果，我就再也不敢忽视自然的呼唤了。

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🙅 憋尿的严重后果
用我们老师的话讲就是：“憋尿，百害而无一利！”这不是开玩笑，憋尿真的可能对身体造成长期伤害。

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🩺 健康风险

• 👋 膀胱炎：憋尿可能引起膀胱炎，严重时甚至导致上尿路感染，如肾炎、输尿管炎。
• 👉 前列腺炎：可能导致前列腺炎，表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、下腹部坠胀不适。
• 💪 尿潴留：老年人憋尿可能引起尿潴留，这是一个需要医疗干预的紧急情况。
• 🤏 尿路结石：青壮年经常憋尿，尿路结石的风险会大大增高，这会带来剧烈的疼痛和可能的尿血症状。

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⚠️ 致命风险

• 🆘 尿毒症：憋尿有时可致命，有一定几率会导致尿毒症的发生，这需要透析治疗，晚期肾衰竭甚至需要进行肾移植。
• 👉 心脑血管意外：对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，憋尿可能引起血压增高，甚至造成心脑血管意外，严重脑出血可致死！

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👴👵 特别提醒
所以，提醒大家，尤其是家里的老人，冬天不要憋尿。如果冬天实在太冷，或者怕摔跤的话，可以考虑使用尿壶，这是一个实用的个人建议。

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