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诺如病毒来袭,全面防护攻略!

最近,诺如病毒进入了高发期,连家中的宠物巧克力也不幸中招,呕吐不止,让家中的长辈们操碎了心。在这个时期,我们更应该注意个人卫生,尽量避免前往人多的公共场所。

在查阅了大量资料并结合卫健委发布的健康提示后,我为大家总结出以下关键信息:

🌡️ 诺如病毒简介:
诺如病毒是一种引起急性肠胃炎的非细菌性病毒,它偏爱寒冷环境,对热敏感。每年的10月到次年3月是其高发季节。作为一种自限性病毒,目前还没有针对它的特效药物或疫苗。

🤢 主要症状包括:

  • 恶心、呕吐
  • 腹痛、腹泻
  • 发热
  • 畏寒、头痛、食欲下降、全身酸痛

这些症状通常在感染后的48小时内出现。儿童更可能出现呕吐,而成人则以腹泻为主。一旦出现症状,请及时就医。

💊 治疗方法:

  • 多次补充口服补液盐
  • 呕吐严重时可服用维生素B6
  • 服用益生菌,如布拉氏酵母菌散
  • 腹泻严重时可服用蒙脱石散
  • 补充赖氨酸锌以保护肠道
  • 体温超过38.5°C时,可服用对乙酰氨基酚或布洛芬
  • 不要随意服用抗生素

🍽️ 饮食建议:
在呕吐期间,可以采取轻断食的方式。症状缓解后,逐渐恢复清淡饮食。

🚫 重要提醒:
诺如病毒是自限性病毒,没有特效药物和疫苗。抗生素对其无效,治疗只能针对症状进行。如出现症状,请及时就医并遵循医嘱。

📢 传播途径:

  • 食用被污染的食物和水
  • 直接接触感染者
  • 通过贝类传播
  • 接触受污染的物品

🛡️ 防护措施:

  • 勤洗手,采用六步洗手法
  • 不喝生水
  • 生吃瓜果前彻底清洗
  • 贝类必须煮熟后食用
  • 公共场所佩戴口罩
  • 家中使用含氯消毒液或紫外线灯进行消毒

⚠️ 特别提示:
使用洗手液或肥皂,并用流动水清洗。免洗洗手液或酒精湿巾对诺如病毒无效。此外,对于宝宝常用的餐具,应使用蒸汽或紫外线消毒柜进行高温或紫外线杀菌。



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