喉咙舒缓秘籍：快速缓解扁桃体发炎与喉咙痛

🌟 适应症：

• 扁桃体发炎
• 喉咙发炎，干痛、嘶哑、割裂感
• 无法控制的咳嗽

🌿 一、准备：

• 清水约30ml
• 食盐足量，足够兑出饱和盐水溶液

👐 二、操作：

1. 仰头约45度，舒展脖子，特别是扁桃体对应区域。
2. 用食指、中指、无名指指腹蘸取盐水，擦拭脖子疼痛处及其周边。
3. 反复数次，持续3-5分钟。

🌈 三、效果：

• 吞咽口水不再疼痛
• 割裂感明显缓解
• 咳嗽几乎停止
• 剩余症状轻微

🤔 四、感受：

1. 当事人喉咙感觉特别咸，喝水后缓解。
2. 操作后手上盐渍多，盐水可能过饱和，效果快可能与此有关。

📚 情况说明：

---

推荐阅读

1. 如何让PPT演讲生动有趣，而不只是念稿？
2. 🌈 解锁黄油相机的魔法滤镜，让你的照片瞬间升级！
3. 《脑力激荡：揭秘《最强大脑》幕后故事》
4. 🎉 抓住时机，体验迪士尼的魔幻魅力！ 🎉