🌟 颞下颌关节紊乱不再烦恼，轻松练习助你恢复健康 🌟

在现代快节奏的生活中，颞下颌关节紊乱（Temporomandibular Disorder, TMD）正逐渐成为年轻人的常见问题。😟

Dr. Chen 通过临床观察发现，许多年轻患者在张闭口时感到关节不适。虽然重度关节病需专业治疗，但轻度不适完全可以通过保守治疗和日常练习来缓解。