🌿 六款神奇养生茶，轻松应对姨妈困扰！🌸

🌟 今天，为所有女生带来六款精心挑选的姨妈养生茶，让你的生理期更加轻松愉快！

1️⃣ 月经量少时的选择
♨️ 食材：藏红花3-8根，黑枸杞10粒，西洋参5-6片
🔆 功效：西洋参补气养阴，提神补气；黑枸杞富含花青素，美白淡斑，延缓衰老。

2️⃣ 姨妈推迟时的良方
♨️ 食材：藏红花3-8根，菊花5颗，红枸杞10粒
🔆 功效：菊花清肝明目，活血化瘀；红枸杞明目养肝，滋阴补血。

3️⃣ 大姨妈痛时的救星
♨️ 食材：藏红花3-8根，红枣4颗，红枸杞10粒
🔆 功效：缓解痛经，活血通经，红枣补中益气，养血安神。

4️⃣ 气色不佳时的调理
♨️ 食材：藏红花3-8根，红参2-3片，红枸杞10粒
🔆 功效：红参补血益气，红枸杞明目养肝。

5️⃣ 手脚冰凉时的温暖
♨️ 食材：藏红花3-8根，玫瑰花5朵，红枸杞10粒
🔆 功效：调理气血，活血化瘀，玫瑰花美容养颜，促进血液循环。

6️⃣ 暗黄有斑时的美容圣品
♨️ 食材：藏红花3-8根，玫瑰花5朵，西洋参5-6片
🔆 功效：玫瑰花促进新陈代谢，美容养颜；西洋参补气益血，抗衰老。

✔️ 藏红花：最重要的成分，活血化瘀，补益气血，调节内分泌，对调理月经非常有效。

❗️ 注意：经期不宜饮用，日常可间断性饮用，如喝两天停一天，或喝五天停两天。

🥰 姨妈推迟、量少、痛经：快选择适合自己的养生茶，和姨妈问题说再见，迎接更健康的自己！🌹