工作新态度：摆烂的艺术与自我调节

以前的我，每周休息都要做PPT，长时间处在焦虑状态。最关键的是，你做的这么多，还各种扣钱！

🤔 后来，我问我自己，你的情绪不值钱吗？不至于吧？放过自己不好吗？心态变了，你会发现轻松很多。

1️⃣ 工作策略： 再多的工作，一件一件做，做不完就往后拖。领导说哪个重要就做哪个。

2️⃣ 休息原则： 周末不处理工作。工作时间工作，休息时间休息。周一再做，你会发现效率更高。做的好不好，不是我要考虑的；领导满不满意，也不是我能左右的。我能做的，就是按时交上工作即可。

3️⃣ 沟通技巧： 领导不管怎么对你，你只要回复一句：好的。不与领导起冲突，不满意你提交的工作内容，按照她的要求调整即可。

4️⃣ 专注自我： 时间只花在自己身上。和自己无关的人和事不要掺和，也不要爱心泛滥，职场没有同情。

5️⃣ 心态至上： 最最重要的一点！！！只要你不在乎，就没人能左右你。记住这句，你会像开了挂一样轻松。

面对工作，我们常常陷入无尽的焦虑和压力之中。但有时候，适当的“摆烂”不仅是一种调节方法，更是一种生活的艺术。学会放松，学会说不，更学会自我调节，你会发现工作与生活可以更加和谐。💼🌈