宝宝咳嗽不用愁，中医推拿轻松缓解！🌟

宝宝反复咳嗽一周，没想到通过简单的揉揉捏捏就好了！这个方法简直比止咳药强100倍！👶

最近的天气变化无常，时冷时热，小朋友们的咳嗽也随之增多。特别是宝宝们，他们更容易感冒发烧🤒。为此，我们特别邀请了唯儿诺（深圳）门诊部的中医推拿主治医师曾纯进，来为大家讲解如何通过小儿推拿方法缓解咳嗽症状。

推拿手法介绍

1. 顺八卦
   从小鱼际到大鱼际运内八卦21次。

2. 补脾阳
   由拇指指尖到指根单方向推21次。

3. 补肾阳
   从小指根推向指尖推21次。

4. 清补肺
   食指指尖到指根来回推18次。

5. 清天河水
   腕横纹的中点到肘横纹的中点，单方向推21次。

6. 上三关
   由阳溪推向曲池推21次。

7. 退六腑
   食、中、无名指由肘部推向腕部推7次。

8. 分阳
   由腕横纹中点向阳池方向推21次。

9. 合阴阳
   由阴池和阳池往中间推12次。

10. 顺掐四宫
    顺掐离坤兑乾内缘11次。

11. 分推肩胛骨
    分推两侧的肩胛内缘，分推肩胛区每条肋骨的缝隙各3次。

12. 捏脊
    往返轻捏脊部肌肉，从上往下捏7次（龟尾-大椎），从下往上捏3次。

13. 擦背
    来回轻搓背部即可。

注意：以上方法仅为辅助缓解咳嗽症状，如宝宝症状持续或加重，请及时就医。

宝宝护理小贴士

• 如何应对宝宝感冒🤧？
• 宝宝发烧时的护理方法🌡️。
• 必备宝宝药品和家庭小药箱🧳。
• 宝宝鼻塞的快速缓解技巧👃。

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