狐臭克星，夏日清新必备！

姐妹们，亲测好用！🌟 刷到就是赚到！

先说一下我的情况：
之前情况比较严重，胳肢窝总是有黄色小颗粒，还黏糊糊的，身上也总有股酸臭味。尝试过用香水来压制，但效果并不理想。尤其是夏天，腋下出汗很勤，那个味道更是难以忍受......

为此我还专门去检查了， 人家建议我要作息规律，调整饮食习惯，还跟我讲了一些减轻味道的方法流程！回家就开始坚持打卡！用过有效才敢来分享的！💪

准备材料：

➕①日常护理（生活）：
要做到生活作息规律，饮食习惯要调整，注意忌口。辛辣刺激的食物如洋葱要少吃，容易加重体味。多吃生菜等新鲜果蔬，可以提高代谢，减少细菌。

➕②清洁腋下（硫磺皂）：
胳肢窝有臭味是因为大汗腺出汗太严重，被细菌污染产生的刺鼻味道。定时清洁胳肢窝的汗液很重要，我一般用硫磺皂代替沐浴露清洗胳肢窝，减少细菌滋生。

➕③止汗抑味（蔓仙柏喷雾）：
每天随身携带蔓仙柏喷雾和湿巾，胳肢窝出汗时先用湿巾擦干后再喷喷雾，早中晚各一次。坚持下来身上就没那么熏人，日常社交也不尴尬了。

➕④杀菌消毒（碘伏）：
用碘伏湿敷胳肢窝来杀菌消毒。用棉签蘸取碘伏，在清洁后的胳肢窝上涂抹。具体次数可以根据自己的情况来定。

基本就这么多了， 主要还是要坚持下来啊！🙌 希望姐妹们早日摆脱困扰，迎接清新每一天！