🚀 一个月的奇迹：矫正小腿外翻，膝盖内扣大改善！

一个月的锻炼反馈来啦！🎉 首先，我的膝盖内扣问题得到了显著改善，小腿外翻也有了一定的矫正，但这只是连带效果。要彻底矫正小腿外翻，还需要持续进行针对性训练。虽然一个月内见到奇效不太现实，但锻炼确实有效，我会继续坚持！