🔥 四天健身计划，让你的欺骗餐日无负担！🔥

6月2号、6月9号、6月16号、6月30号
这四天的健身计划，让我心潮澎湃！

四个腿➕本草纲木➕周大侠
没有水手和土耳其冰淇淋，
也没有记得要勇敢和孤勇者。

每个操休息的间隙不会很长
心率把控的超级棒！

热身的五个操跳完
后面每跳一个操，
休息的那一分钟汗都会全部爆出来。

然后接着下一个操
无敌酸爽！

我吃欺骗餐那天会在这四天选一天跳
跳完吃欺骗餐完全不会有负罪感，
反而觉得整个身体都在充电。

强烈推荐大家都试试！！！
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