帕梅拉燃脂舞，瘦身新体验！💃

🌟 全新风格：最近真的超爱帕姐Reif的这套燃脂舞！它不仅是小基数燃脂的天花板，而且简单易学，四肢不协调也能轻松跟上！

🎉 快乐燃脂：这套燃脂舞不仅快乐，而且简单，让人百跳不厌，简直是燃脂炸弹！

🔁 循环推荐：之前分享的都是大基数燃脂舞，现在为小基数和新手小白带来了福音，一生推！

🎶 动感音乐：音乐节奏动感，动作简单，非常适合新手小白，让你在宿舍也能轻松跟练！

🏃‍♀️ 全程站立：适合宿舍学生党，让你在小空间内也能享受燃脂乐趣！

📚 跟练信息：

来源：Reif

课程标题：10分钟暴汗有氧 | 内啡肽up欢乐高强有氧舞步宿舍减脂计划