五天上岸秘籍：中招后的自救攻略！ 🚑

突如其来，没有任何征兆，我竟然中招了！😷
持续发烧了3天，又难受了2天。
做了好多功课，整理出了这些经验分享！
希望大家少走弯路，中招也能应对自如不恐慌！

囤货建议 🛒（不要盲目跟风多囤，适量即可！）

1. 奥司他韦：甲流、乙流、病毒感冒的特效药，但最有效在48小时内，超过后效果不明显。
2. 连花清瘟/板蓝根/川贝枇杷露：嗓子疼咳嗽可以吃，一般甲流前期都是咳嗽咽痛，且持续时间较长。
3. 藿香正气片/红糖姜水：同时可能会伴有恶心呕吐。
4. 布洛芬：发烧38.5以上再用。
5. 电解质水/多喝温水：每天至少2.5L水，发烧出汗身体大量流失水和电解质，一定要及时补充。
6. 维生素C：多休息，提升免疫力对抗病毒！

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