🌟 肠道警报：揭秘便便的秘密，排肠毒刻不容缓！ 🌟

便便这样要注意啦❗️万病始于肠毒，你该排肠毒、清宿便了！对便便了如指掌，是件有勇气的事！🛡️ 你每天都很丧，没有干劲？便秘隔三差五的拜访你⁉️或者小肚腩越来越藏不住了？...大多数人经常忽视便便传来的信号，其实它反映这你的胃肠道是否健康！

“便便的颜色和形态，是健康的晴雨表。”

⭕️便便如果是这样的，就要注意啦❗️🔻

✅ 正常便便：软的、香蕉状的、土黄色为主，每天3次-每周3次排便。

“了解便便，就是了解自己。”

⭕️如何判断自己是否有肠毒⁉️🔻

1️⃣ 宿便堆积，便便很干，每次上厕所都要蹲很久，一使劲就疼。

2️⃣ 脸上出油，总爆痘，脸上总是油腻腻的，而且经常爆痘。

3️⃣ 口臭、上火，早上起床，嘴里味很重，刷牙后还会有口臭。

4️⃣ 小肚子肉肉堆积，不管吃多吃少，运动不运动，肚子上的肉肉越积越多。

5️⃣ 掉头发，正常头发有光泽、干爽，肠毒积累的人头发很容易出油，掉发严重。

⚠️ 有以上症状的伙伴，你体内已经有肠毒了，满足2⃣️个以上，你就得开始排肠毒了！

“肠毒不排，健康不来。”

⭕️如何排肠毒❓🔻

✔️ 2️⃣种睡前瑜伽排毒动作 2个女性瑜伽排毒动作，每天睡前坚持做10分钟，促进血液循环，加速身体排毒，让你充满活力的迎接第二天。

✔️ 6⃣️款排毒养颜果蔬汁

✔️ 欧锦葵清肠+益生菌调理 明星达人力荐的排毒➕减肥组合，欧锦葵清肠胶囊，能够清除常年积累的顽固肠毒，将夹缝中的毒素彻底软化排出；Bechi益生菌多种平衡益生菌粉，包含5大重要菌株，快速形成肠道保护屏障，恢复肠道菌群平衡，提升人体自身代谢力，根源解决便秘腹泻问题！肠道健康，享瘦也很简单～

“排毒养颜，从肠道开始。”