云南旅游全攻略：景点、美食、住宿及实用建议

云南是一个热门的旅游目的地，景点众多，文化丰富，美食诱人。为了帮助第一次前往云南的游客，以下是一些实用的旅行建议和攻略。

出行建议：

1. 由于云南是热门旅游城市，建议提前一个月预订机票和酒店，特别是酒店，临时预订价格可能会翻倍。
2. 选择酒店时，不要为了省钱而选择小宾馆。
3. 在火车站和机场外要警惕黑车，不要理会询问去处的陌生人，这些人可能专门坑外地游客。
4. 爬玉龙雪山时要穿厚衣服，因为山上温度较低。上山途中不要剧烈运动，以免引起高原反应。
5. 如果计划去泸沽湖，建议至少住一晚，因为无论从四川还是云南进入，都需要大半天时间，当天来回很匆忙。

景点推荐：

1. 石林景区：《庆余年》取景地
2. 滇池：12月至次年3月可以观赏海鸥
3. 洱海：蓝色的湖水令人心醉，随手拍照都很美
4. 大理古城：体验文艺慢生活
5. 双廊古镇：欣赏苍山洱海风光
6. 丽江古城：享受悠闲时光
7. 泸沽湖：天水一色，景色治愈
8. 玉龙雪山、蓝月谷：自然奇观，晴天时湖水呈现天然蓝色
9. 独克宗古城：体验藏族文化

美食推荐：
昆明：汽锅鸡、过桥米线、豆花米线、官渡粑粑、米浆粑粑、宜良烤鸭、小锅米线
大理：巍山耙肉饵丝、饵丝、三道茶、凉鸡米线、白族土八碗、乳扇、大理砂锅鱼
丽江：过桥米线、腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉、丽江粑粑
香格里拉：酥油茶、青棵酒、青棵饼、牦牛肉火锅、锅奔火锅、耗牛酸奶、卤肝辣子、尼西土锅鸡
泸沽湖：猪瞟肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、苦荞粑粑、花花糖、腌酸鱼、坨坨肉、猪血肠、泡梨

住宿建议：
昆明：选择昆明老街或翠湖公园附近，交通便利，靠近商圈。
丽江：建议住在古城外不远处，步行约10分钟有许多性价比高的酒店。
大理：可以选择大理古城旁（靠近苍山门）的经济型酒店，或者在双廊住网红海景房（适合自驾游客）。
泸沽湖：喜欢热闹可以住大落水，想要安静可以选择里格半岛。
香格里拉：建议住在古城附近，比较方便。
西双版纳：推荐住在告庄西双景。

这份攻略涵盖了云南主要旅游城市的景点、美食和住宿建议，希望能够帮助首次到访云南的游客更好地规划行程，享受美好的旅行体验。