肺气肿来临前，或会先出现8个症状，提醒：55岁后不要忽略

肺气肿是一种常见的慢性肺部疾病，它会导致肺部气囊（肺泡）受损，影响气体交换，最终引发呼吸困难。根据美国梅奥诊所的数据，大多数与烟草有关的肺气肿患者在40到60岁之间开始出现症状。因此，55岁后尤其需要警惕肺气肿的来临。

肺气肿来临前，身体可能会发出以下8个信号：

1. 持续咳嗽：即使在不吸烟的情况下，如果出现持续的咳嗽，尤其是早晨起床时咳嗽加剧，可能是肺气肿的早期信号。

2. 呼吸急促：即使在轻微活动后，如爬楼梯或快步行走，也会感到呼吸急促。

3. 胸闷：感到胸部有压迫感或不适。

4. 咳痰：咳嗽时伴有大量痰液，尤其是黄色或绿色的痰。

5. 脂肪代谢障碍：体重减轻或食欲不振。

6. 脂肪代谢障碍：体重减轻或食欲不振。

7. 呼吸肌疲劳：感到呼吸肌肉疲劳，尤其是在活动后。

8. 呼吸频率增加：即使在休息时，呼吸频率也会增加。

为什么55岁后需要特别注意肺气肿？这是因为肺气肿的发病与年龄密切相关。随着年龄的增长，肺功能逐渐下降，加上长期吸烟或其他环境因素的影响，55岁后更容易出现肺气肿的症状。此外，55岁后人体的修复能力减弱，一旦出现肺气肿，恢复起来更加困难。

为了预防肺气肿，专家建议：

1. 戒烟：吸烟是导致肺气肿的首要原因。即使已经吸烟多年，戒烟仍能显著减缓肺功能的下降。

2. 避免二手烟：长期暴露于二手烟环境中也会增加患肺气肿的风险。

3. 保持良好的室内空气质量：定期更换暖气和空调过滤器，减少室内污染物。

4. 适度运动：定期进行适度的有氧运动，如散步、慢跑或游泳，可以增强肺功能。

5. 定期体检：55岁以上人群应定期进行肺功能检查，及早发现潜在问题。

肺气肿不仅严重影响生活质量，还可能引发一系列严重并发症，如自发性气胸、呼吸衰竭和慢性肺源性心脏病等。因此，55岁后的人群应该格外关注自己的肺部健康，一旦出现上述症状，应及时就医，接受专业诊断和治疗。

记住，预防胜于治疗。通过养成健康的生活习惯，定期进行体检，我们可以大大降低患肺气肿的风险，保持良好的呼吸功能，享受更高质量的生活。