肾脏疾病十大症状排行榜

肾脏是我们身体中最低调却最不可或缺的器官之一。 它每天默默工作，过滤血液中的杂质，调节血压，甚至参与造血过程。然而，当肾脏出现问题时，它往往不会立即发出警报。事实上，许多肾脏疾病的早期症状非常隐蔽，以 许多肾脏疾病的早期症状非常隐蔽 这些重要的健康信号。

根据最新的研究数据， 全球慢性肾病患者人数已达6.975亿，占世界人口的9.1% 。更令人担忧的是，慢性肾脏病的知晓率仅为10%，这意味着大多数患者在疾病进展到晚期之前都未能及时发现。因此，了解肾脏疾病的早期症状至关重要。

以下是几个容易被忽视但实际上可能是肾脏问题的早期信号：

1. 小便泡沫增多：如果你发现自己的尿液中泡沫增多，且长时间不消散，这可能是蛋白质从肾脏泄漏的迹象。 正常情况下，肾脏会重新吸收尿液中的蛋白质，但当肾脏受损时，这些蛋白质可能会被排出体外。

2. 尿液颜色变化：健康的尿液应该是淡黄色的。如果你的尿液呈现出浓茶色、酱油色或浑浊如淘米水，这可能是红细胞或白细胞增多的信号，需要引起警惕。

3. 夜尿增多：如果你发现自己晚上需要起床小便超过一次，这可能是肾脏功能下降的信号。 正常情况下，健康的成年人在夜间通常不需要起床小便。

4. 早晨起床后眼皮或脸部水肿：肾脏负责调节体内水分平衡。如果肾脏功能受损，可能会导致水分潴留，引起眼部或面部水肿。

5. 无明显原因的腰背酸痛：肾脏位于腰部两侧，当肾脏出现问题时，可能会引起腰部不适或疼痛。

除了这些较为隐蔽的症状，还有一些更明显的迹象可能预示着肾脏问题：

1. 恶心呕吐：当肾脏无法有效清除体内的废物时，这些废物会在体内积累，导致恶心和呕吐。

2. 严重疲累感：由于尿毒素持续累积、贫血和酸中毒等因素，患者可能会感到极度疲劳，这种疲劳感即使休息也无法缓解。

3. 高血压：肾脏在调节血压方面扮演着重要角色。当肾脏功能受损时，血压可能会升高，这是肾功能恶化的敏感指标。

4. 贫血：肾脏会分泌红细胞生成素（EPO），刺激骨髓产生红细胞。当肾脏功能下降时，EPO的分泌减少，可能导致贫血。

5. 皮肤瘙痒与变黑：肾脏功能衰退时，体内代谢废物无法正常排出，可能导致皮肤瘙痒和肤色变黑。

值得注意的是，这些症状并不一定意味着你一定患有肾脏疾病。然而，如果你注意到自己出现了这些症状中的任何一个，尤其是多个症状同时出现时，就应该及时就医进行检查。

预防胜于治疗。 定期进行体检，特别是对于糖尿病、高血压等慢性病患者来说尤为重要。通过早期发现和及时干预，我们可以有效延缓甚至逆转慢性肾脏病的进展，保护我们的肾脏健康。