牙齿肿痛发炎，医生告诉你，如何快速止痛，建议了解

牙龈炎是导致牙齿肿痛发炎的常见原因。 这种轻度牙龈疾病如果不及时治疗，可能会发展成更严重的牙周炎，甚至导致牙齿脱落。那么，当我们遭遇牙齿肿痛发炎时，应该如何快速止痛呢？

首先，我们需要了解牙齿疼痛的生理机制。牙髓，即牙齿内部的柔软组织，包含丰富的神经末梢。这些神经末梢主要由两种类型的神经纤维组成：Aδ纤维和C纤维。Aδ纤维分布于牙髓牙本质交界区，对刺激反应迅速，通常引起尖锐疼痛；而C纤维则遍布整个牙髓，对刺激的反应较慢，但能产生持续的烧灼样剧痛。

在牙龈炎的情况下，牙菌斑和牙垢的积累会导致牙龈组织发炎。 炎症会导致髓腔内压力升高，刺激C纤维产生疼痛。 此外，炎症还会促使根尖周组织释放多种化学物质，如组织胺、缓激肽等，这些炎症介质会进一步增强疼痛感受器对刺激的敏感性。

了解了疼痛的机制，我们就可以更有针对性地采取止痛措施。以下是一些有效的止痛方法：

1. 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛区域 ，可以减轻炎症和肿胀，从而缓解疼痛。

2. 使用非处方止痛药：如布洛芬或对乙酰氨基酚 ，这些药物可以抑制炎症反应，减少疼痛。

3. 漱口水：含有抗菌成分的漱口水可以帮助控制炎症，减轻疼痛。

4. 避免刺激：避免食用过硬或过热的食物 ，以免加重疼痛。

5. 专业治疗： 如果疼痛持续或加剧，应及时就医 ，接受专业的牙科治疗。

值得注意的是，女性在生理期或服用避孕药时，由于激素水平的变化，可能会增加疼痛的发生率。因此，女性在这些时期更应注意口腔卫生，避免牙龈炎的发生。

预防胜于治疗。要预防牙龈炎，关键在于保持良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期到牙科诊所进行专业清洁。此外，戒烟限酒，保持均衡饮食，也有助于维护口腔健康。

牙齿肿痛发炎虽然常见，但不应被轻视。及时采取正确的止痛措施，并积极治疗原发病，才能真正摆脱牙齿疼痛的困扰。记住，健康的牙龈是美丽笑容的基础，也是全身健康的重要组成部分。