为什么开车会让人爱生气？

在繁忙的都市道路上，我们常常能看到这样一幕：两辆车你追我赶，互相别车，甚至有人摇下车窗破口大骂。 这种现象被称为“路怒症” ，它不仅影响驾驶安全，还可能引发严重的交通事故。

路怒症并非个例。中国科学院心理研究所的一项调查显示，在北京、上海、广州三个城市中， 约35%的司机承认自己属于“路怒族” 。他们曾在驾车时出现过强行变更车道、强行超车、争道抢行、连续鸣笛催促前车等危险驾驶行为。

那么，为什么开车会让人更容易生气呢？国家心理咨询师陶思璇认为，这与驾驶环境密切相关。 当司机长时间处于狭小的汽车中，容易感到压力和压迫感 ，从而产生焦躁或焦虑的情绪。这种情绪积累到一定程度，就可能爆发为路怒行为。

此外，埃及开罗大学的研究发现， 汽油味可能会增加人的攻击性 。研究者阿玛·金纳维通过实验发现，吸入汽油味的老鼠攻击行为增加，大脑皮层被自由基损伤增多，下丘脑、海马体、小脑等部位的神经递质水平发生改变。这一发现为我们理解路怒症提供了新的视角。

路怒症的危害不容忽视 。它不仅会影响驾驶安全，还可能对个人心理健康造成长期影响。长期处于“路怒”状态的人，容易形成易怒的思维方式，在生活中也变得比较烦躁、容易发怒。严重的还可能发展为焦虑症或抑郁症。

面对路怒症，我们该如何应对？首先，要认识到自己的情绪变化。当你感到烦躁或愤怒时，可以尝试深呼吸，让自己冷静下来。其次，保持安全距离，给自己留出足够的反应时间。最后，如果发现自己无法控制情绪，不妨考虑寻求专业的心理咨询帮助。

汽车时代的到来无疑带来了便利，但路怒症却成为了汽车文明的代价。作为驾驶员，我们需要学会管理自己的情绪，保持平和的心态。只有这样，我们才能真正享受驾驶的乐趣，同时也为道路安全贡献自己的一份力量。